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Chuck Gaidica播出的更健康的密歇根州播客

更加健康的密歇根州播客主持人Chuck Gaidica和专家嘉宾探索健康，健身，心理健康以及食物和营养，以帮助您过上更健康快乐的生活。

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冠状病毒更新有关冠状病毒爆发的最新新闻和信息。

Sous Vide烹饪：芝麻鸡配花椰菜饭
获取食谱

您是否尝试过速食烹饪？使用真空密封袋，这种烹饪技术可提供完美的烹饪美食。

今年实际上是在庆祝MLK Jr. Day

女人在家里看网络研讨会

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寻找通过密歇根州发生的虚拟事件来纪念和庆祝小马丁·路德·金的方法。

女人拿着沙拉碗中包装的两个未煮过的红色素食主义者肉汉堡肉饼

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肉类替代品：它们真的对您健康吗？ 

随着更多人尝试使用肉类替代品，重要的是要了解一些替代品比其他更健康。 

大流行为残疾人创造了更大的可及性

坐在轮椅上在桌上和看计算机显示器的非洲残疾妇女，当谈话在手机和在家时喝咖啡

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从参加公民活动到简化杂货店购物，Lucia Rios的生活在大流行期间已发生了巨大变化。她希望访问继续进行。

光疗是多种疾病的常见治疗方法，从诸如牛皮癣和湿疹等自身免疫性疾病到伤口愈合，抑郁症和季节性情感障碍，昼夜节律性睡眠障碍

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冬日的阴霾会让您伤心吗？这里’s How to Treat it

季节性情感障碍或SAD是一种抑郁症，据信是由某些季节的日照量变化触发的。

像Fido一样健康：您可以向狗学习的5种健康习惯

朋友在沙滩上walking狗

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信不信由你，男人最好的朋友可以教你一两个有关健康生活方式的知识。

在培训课程中一名年轻的黑人弯曲女人的滑稽肖像

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制作决议的5条秘诀

元旦是启动决议的最流行的时间，但大多数时间都不会持续。了解如何使自己成功。 

今年冬天如何保持健康

一个人，资深成人人为跑步做准备户外在公园，在一个冷的冬日。

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寒冷的天气带来了自己的健康挑战。稍作计划，当温度下降时，您可以主动保持健康。

说谎在舒适的沙发，听的音乐或者正面肯定的枕头的顶头射击平安的少妇在有闭合的眼睛的现代耳机，在家放松，在家业余爱好概念。

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为什么积极肯定是2021年开始的健康方式

这些口头禅的口头禅越来越受欢迎。看看2021年他们可以为您的身心做些什么。

设定2021年的家庭目标

妈妈帮女儿给植物浇水

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您的家人是否设定了可以一起工作的目标？让2021年成为您探索更多，变得更健康，拥有新经验的一年！

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